CONTATTO       MANTRA       INTRODUZIONE       SITEMAP       HOME                             CORSO - GIORNO 1 
Crea spazio nella tua mente
e riconosci la tua perfezione interiore.

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Questo è un corso, composto di 24 programmi, per 24 o più giorni. Ogni programma contiene una parte parlata, un canto di mantra e una meditazione.
In questo corso scopriamo la nostra perfezione interiore, la nostra pura consapevolezza, il nostro essere, e nel riconoscere la natura fondamentale della nostra mente ci stabilizziamo. È un corso della gioia. 
Toccheremo diversi temi. - Faremo pratica di meditazione,
e sperimenteremo diversi canti di mantra. Il corso è strutturato logicamente, rispetta per questo motivo la sequenza, seguendo il percorso dei programmi, dal giorno 1 al giorno 2 al giorno 3 ecc. Cliccando sul file audio lo puoi ascoltare online, ma lo puoi anche scaricare sul tuo computer usando la parte destra del maus.
Le registrazioni sono in Mp3. Se hai un impianto di musica che ti permette di usare degli stick, allora ti consiglio di caricare questi file audio su uno stick. Nel caso tu masterizzi un "CD audio" con questo file audio, allora hai bisogno di un CD per ogni programma.
Hai però anche la possibilità di masterizzare un "CD dati", allora puoi caricare 12 programmi su un solo CD.
Questo CD potrai però ascoltarlo solo con un impianto di musica che riconosce i file MP3. Oggi quasi tutti gli apparecchi nuovi riconoscono i file MP3.
Se ascolti i programmi mentre guidi l'auto, fai attenzione di non entrare in meditazione.
La situazione migliore è che tu possa seguire il programma in una situazione di tranquillità, seduto in posizione verticale con gli occhi chiusi, per entrare pienamente nel tuo spazio interiore.
Comincia anche a prendere parte al canto.
Scoprirai come il canto produce una grande e buona energia che ti aiuta ad entrare nel tuo spazio interiore.
Dopo il canto di mantra segue una meditazione. Durante la meditazione c'è un suono di sottofondo, che è utile se nell'ambiente che ti circonda ci sono rumori come, gente che parla, televisioni, macchine, eccetera.
Nel caso che l'ambiente che ti circonda è abbastanza calmo, allora ti conviene spegnere anche questo suono di sottofondo.
Durante la meditazione mantieni una posizione rilassata ma eretta, seduto su una sedia oppure per terra.
Durante la meditazione, ad occhi chiusi, poni la tua attenzione sul tuo respiro, come entra e come esce.
Non lottare mai contro i pensieri. Rinuncia semplicemente ad una attività di pensiero consapevole. Ai pensieri che sorgono spontaneamente non dare molta attenzione, lascia che essi possano arrivare e andare come è nella loro natura. Mantieni la tua attenzione, leggera e senza sforzo, sul tuo respiro. Verso tutte le altre sensazioni, come percezione del corpo, rumori, emozioni, immagini di pensiero, parole che appaiono, rimani nella posizione di un testimone neutrale e pacifico. Riporta semplicemente la tua attenzione nuovamente al flusso del tuo respiro, con leggerezza e senza sforzo. Nel programma del settimo giorno ci occuperemo in maniera più approfondita della tematica della meditazione.
Il corso è strutturato logicamente, rispetta per questo motivo la sequenza, seguendo il percorso dei programmi, dal giorno 1 al giorno 2 al giorno 3 ecc.
In questo corso scopriamo la nostra perfezione interiore, la nostra pura consapevolezza, il nostro essere, e nel riconoscere la natura fondamentale della nostra mente ci stabilizziamo.

Come è nato questo corso? Per 24 anni ho lavorato nella riabilitazione dalle tossicomanie usando quotidianamente, il canto di mantra, la meditazione e la conoscenza. Questo corso l'ho registrato nel 2006, esso si basa sul mio modo di lavorare, ma ricevendo anche  l'aiuto generoso, in pensiero parola ed azione, da parte di molte persone.

La mia gratitudine va in particolar modo a:
Pyar pyar.de - Swami Muktananda anandashram.org - Sarah Patterson thesingingpath.com - Param Jyoti tanzdesherzens.de - Désirée Kabbalah Wiprächtiger Mandala -  Acharya Mangalananda mangalananda.org - Swami Vishwananda bhaktimarga.org - Swami Nirvanananda shantipuri.org - e Lynda Gatya Spingies.

Ti auguro tanto successo con questo programma.
Scrivimi della tua esperienza, mi farà piacere.
Un caro saluto.
Vincenzo Kavod Altepost
v.altepost@bluewin.ch
ADHIKARA CONTEMPORARY ART GALLERY

Vincenzo Kavod Altepost 2011

Un pensiero fondamentale

Introduzione alla meditazione

I testi dei mantra di questo corso

Programma del 1° giorno.
Riconosci la tua bontà fondamentale.
Questo programma dura minuti 53:30

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra OM 
di Kavod
minuti   1:26
Introdutione al corso
Riconosci la tua bontà fondamentale.
Con Kavod
Riabilitazione
minuti 13:00
Canto del mantra
Shivoham Bol di Param Jyoti
tanzdesherzens.de
minuti 14:47
Introduzione alla meditazione minuti   1:00
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra Om Shanti
di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti   2:00
Programma del 2° giorno.
La gratitudine.
Questo programma dura minuti 52


     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Canto d'introduzione
con il mantra
Om Namah Shivaya
con Kabbalah mandala
e Kavod
minuti   2:05
Canto con il mantra OM t minuti   1:26
Tematica con esercizio
La gratitudine.
Con Kavod
Riabilitazione
minuti 11:07
Canto del mantra
Om Namah Shivaya
con Kavod e gruppo
Riabilitazione
minuti 11:12
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Canto di chiusura con il mantra
Shree Ram
con Swami Nirvanananda
shantipuri.org
minuti   5:24
Programma del 3° giorno.
Ascoltare i tuoi pensieri.
Questo programma dura minuti 58:30

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Canto d'introduzione
con il mantra
La illah ill Allah
con Kabbalah mandala
e Kavod
minuti   2:05
Canto con il mantra OM 
di Vincenzo Kavod Altepost
minuti   1:26
Ascoltare i tuoi pensieri.
Con Kavod
Riabilitazione
minuti 12:18
Canto del mantra
Kyrie Eleison Christe Eleison
con Kavod
minuti 18:21
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
Om Mani Peme Hum
di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti   1:48
Programma del 4° giorno.
Identificarsi.
Questo programma dura minuti 56:00

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Canto d’introduzione
con il mantra
Nirvanasatkam - Shivoham
con Param Jyoti
tanzdesherzens.de
minuti   1:36
Canto con il mantra OM
con Vincenzo Kavod Altepost
minuti   1:26
Identificazione
Vincenzo Kavod Altepost
Riabilitazione
minuti  13:36
Canto del mantra
La illah ill Allah
con Vincenzo Kavod Altepost
e gruppo Riabilitazione
minuti  14:33
Introdurre la meditazione minuti   0:20
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
Om Namah Shivaya
con Swami Nirvanananda
shantipuri.org
minuti   3:41
Programma del 5° giorno.
Il nostro sistema di pensiero.
Questo programma dura ore 1:05

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Canto d’introduzione
con il mantra
Om Namah Shivaya
di Swami Nirvanananda
shantipuri.org
minuti   3:26
Canto con il mantra OM minuti   1:26
Il nostro sistema di pensiero.
Con Kavod
Riabilitazione
minuti 18:38
Canto del mantra
Shree Ram Jay Ram
di Kavod e gruppo
minuti 15:53
Introdurre la meditazione minuti   0:21
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con Param Jyoti
tanzdesherzens.de
minuti   4:11
Programma del 6° giorno. 
Percezione del corpo.
Questo programma dura ore 1:06
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Arunachaleswaraya Namaha
con Kavod
e Garuda di Pyar
minuti   2:21
Canto con il mantra OM  minuti   1:26
Significato del Mantra Om
Con Kavod
Riabilitazione
minuti   1:02
Canto del mantra Om
nella chiesa della
Santa Liberata
di Kavod e gruppo
minuti 18:13
Percezione del corpo
Con Kavod
Riabilitazione
minuti 19:11
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Canto di chiusura con Swami Nirvanananda
shantipuri.org
minuti   3:08
Programma del 7° giorno.
Meditazione.
Questo programma dura ore 1:07

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Karpura Goram
con Swami Nirvanananda
shantipuri.org
minuti   1:50
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
Introduzione al canto minuti   1:32
Canto del mantra
Shree Ram Jay Ram
Di Swami Ramdas
anandashram.org/
Grazie a Swami Muktananda.
minuti 12:48
Sulla meditazione
Con Kavod
Riabilitazione
minuti 20:32
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
Deva Deva di Param Jyoti
tanzdesherzens.de
minuti 8:06
Programma del 8° giorno.
Tonglen.
Questo programma dura minuti 48:37

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Krishna Govinda Gopala
con Swami Mangalananda
mangalananda.org
minuti   2:36
Breve canto con il mantra OM
con Vincenzo Kavod Altepost
minuti   1:26
Introduzione
alla pratica del Tonglen
Riabilitazione - pyar.de
minuti   6:58
Canto del mantra
Om Mani Peme Hum
Con il gruppo musicale Garuda
di Pyar
pyar.de
minuti 14:37
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
Jaya Shiva Shankara
con Param Jyoti
tanzdesherzens.de
minuti   2:23
Programma del 9° giorno.
La preghiera.
Questo programma dura minuti 52:06

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con Sarah Patterson e Volker
thesingingpath.com
minuti   1:44
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
La preghiera
Con Kavod
Riabilitazione
minuti 11:04
Canto del mantra
Shivoham Bol
di Param Jyoti
tanzdesherzens.de
minuti 14:47
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
Nada Te Turbe
di Lynda Gatya Spingies
minuti   2:28
Programma del 10° giorno.
Ognuno desidera essere felice.
Questo programma dura minuti 45:42

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con White Tara
di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti   1:31
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
Ognuno desidera essere felice.
Riflessioni di Pema Chodron
Pemachodronfoundation
minuti   3:36
Canto con il mantra
Om Namah Shivaya
con Kavod
minuti 17:04
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
Withe Tara
di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti   1:28
Programma del 11° giorno.
L'ingiustizia.
Questo programma dura minuti 47:44

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Om Namah Shivaya di Pyar
pyar.de
minuti   2:28
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
Ingiustizia e compassione
Intervista con Pyar
pyar.de
minuti 10:04
Tara Mantra
Con Garuda di Pyar
pyar.de
minuti 11:40
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
White Tara
di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti   1:30
Programma del 12° giorno.
Accettati come sei.
Questo programma dura minuti 46:58

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Hara Hara Gangeh
di Swami Nirvanananda
shantipuri.org
minuti   5:36
Breve canto con il mantra OM
di Vincenzo Kavod Altepost
minuti   1:26
Accettati come sei.
pyar.de
minuti   2:43
Canto con il mantra
Om Namoh Pyar Ananda
Bhakti Prem Sudha Barasavo
Con Garuda di Pyar
pyar.de
minuti 11:38
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
Om Mata Amriteshvari
di Swami Nirvanananda
shantipuri.org
minuti   5:36
Programma del 13° giorno. 
La forza del pensiero.
Questo programma dura minuti 48:49

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione con
White Tara di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti   1:48
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
La forza del pensiero
Con Kavod
Riabilitazione
minuti   8:40
Canto del mantra
Shree Ram Jay Ram
con Kabbalah mandala
e Kavod
minuti 11:52
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione 
minuti   0:35
Canto di chiusura con il mantra
White Tara di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti   4:25
Programma del 14° giorno. 
Quello che vogliamo veramente.
Questo programma dura minuti 52:22

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Hare Krishna Hare Rama
con Swami Nirvanananda
shantipuri.org
minuti   2:09
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
Quello che vogliamo veramente
Con Kavod
Riabilitazione
minuti   2:58
Canto del mantra
Jay Jay Vitthala
con Kavod e gruppo
minuti 16:33
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Canto di chiusura
con One Heart
di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti   8:39
Programma del 15° giorno. 
Opinioni,
il nostro punto di vista.
Questo programma dura minuti 48:37

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra Gayatri
Con Garuda di Pyar
pyar.der
minuti   2:11
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
Opinioni,
il nostro punto di vista
Con Kavod
Riabilitazione
minuti   3:31
Canto del mantra
Shree Ram Jay Ram
Jay Jay Ramo
con Kavod e gruppo
Riabilitazione
minuti 15:53
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Canto di chiusura
con il mantra White Tara
di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti   5:00
Programma del 16° giorno.  
La lotta del bene
contro il male.
Questo programma dura minuti 49:50

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Namah Shivay Namah Shivay
Namah Shiva Shiva
Namah Om
con Param Jyoti
tanzdesherzens.de
minuti     2:14
Breve canto con il mantra OM minuti     1:26
La lotta del bene
contro il male
Riabilitazione
minuti     9:05
Canto con il mantra
Allah Allah Allah
con Vincenzo Kavod Altepost
e gruppo
minuti   10:25
Meditazione minuti   20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti     0:35
Canto di chiusura
con il mantra
Om bhur bhuvah svaha
tat savitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo-yo nah prachodayat
con Swami Nirvanananda.
shantipuri.org
minuti     6:04
Programma del 17° giorno. 
Trasformare energie negative.
Questo programma dura minuti 51:09

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
He Amma
di Swami Nirvanananda
shantipuri.org
minuti   3:37
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
Trasformare energie negative
con Kavod
Riabilitazione
minuti   8:52
Canto con il mantra
Om Namah Shivaya
con Kavod e gruppo
minuti 11:12
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
Shree Ram Jay Ram
con Swami Nirvanananda
shantipuri.org
minuti   5:24
Programma del 18° giorno. 
Il risultato dei tuoi pensieri.
Questo programma dura minuti 46:02

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Om Ah Hung
minuti   2:16
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
Il risultato dei tuoi pensieri
con Kavod
Riabilitazione
minuti   3:05
Canto con il mantra
Om Mani Pedme Hum
con Kavod
minuti 16:50
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
Om Mani Pedme Hum
di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti   1:48
Programma del 19° giorno. 
Cosa puoi fare se ti senti male.
Questo programma dura minuti 55:19

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Om Arunachaleswaraya
Namaha
Con Garuda di Pyar
pyar.de
 minuti   2:21
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
Cosa puoi fare se ti senti male
Con Kavod
Riabilitazione
minuti   6:26
Canto con il mantra:
Om Rudra Netraya Vidmahe
Shakti Astaya Dhimahi
Tannoo Vani Prachodayat
con Kavod
minuti 19:03
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione 
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con Sarah Patterson e Volker
thesingingpath.com
minuti   5:26
Programma del 20° giorno. 
Padre e madre.
Questo programma dura minuti 50:00

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Ramanandaya
con Désirèe Kabbalah Wiprächtiger mandala
e Vincenzo Kavod Altepost
minuti   2:09
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
Padre e madre
Con Kavod
Riabilitazione
minuti   5:52
Canto con il mantra
La illah ill Allah
con Kavod e gruppo
minuti 14:33
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
White Tara di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti   5:22
Programma del 21° giorno. 
I nostri desideri.
Questo programma dura minuti 44:45

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Om Namah Shivaya
di Swami Nirvanananda
shantipuri.org
minuti   3:41
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
I nostri desideri.
con Kavod
Riabilitazione
minuti   3:43
Canto con il mantra
Shree Ram Jay Ram
con
Kabbalah mandala e Kavod
minuti 11:52
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
Om Namah Shivaya
con Swami Nirvanananda
shantipuri.org
minuti   3:26
Programma del 22° giorno. 
Sutra della purezza.
Questo programma dura minuti 43:46

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Allah Allah Allah
con
Kabbalah mandala
e Kavod
minuti   2:07
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
Sutra della purezza
Riabilitazione
minuti   7:37
Canto con il mantra
Allah Allah Allah
con Kavod e gruppo
minuti 10:29
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
White Tara di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti   1:30
Programma del 23° giorno. 
Umorismo e la gioia interiore.
Questo programma dura minuti 54:10

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Om Mane Peme Hum
di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti   1:48
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
Umorismo e gioia interiore
Con Kavod
Riabilitazione
minuti  13:11
Canto con il mantra
Om Namah Shivaya
con Kavod e gruppo
minuti 11:12
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Breve canto di chiusura
con il mantra
White Tara di Sarah Patterson
thesingingpath.com
minuti 5:56
Programma del 24° giorno. 
Come continuare.
Questo programma dura ore 1:05

     Cornelia Forster
Composizione di questo programma:
Breve canto d’introduzione
con il mantra
Shivoham Bol
di Param Jyoti
tanzdesherzens.de
minuti   2:23
Breve canto con il mantra OM minuti   1:26
Come continuare
Con Kavod
Riabilitazione
minuti   7:24
Canto con il mantra
Nada te turbe,
nada te espante:
quien a Dios tiene,
nada le falta.
Nada te turbe,
nada te espante.
Sólo Dios basta.
con Lynda Gatya Spingies
minuti 18:39
Meditazione minuti 20:00
Gong
alla fine della meditazione
minuti   0:35
Canto di chiusura con il
Nirvanasatkam - Shivoham
di Param Jyoti
tanzdesherzens.de
minuti 14:44


 

Pensieri

Vincenzo Kavod Altepost

Questi file audio sono liberi
Introduzione
alla meditazione
minuti 24:18
Un pensiero fondamentale minuti   4:10
Gioia interiore minuti   5:10
Grundlegende Gutheit minuti   2:26
Was ich Dir Wünsche minuti   1:02
Basic goodness minuti   2:24

Video Youtube
Ci mancano le parole
Der Staubsauger
Aspirapolvere
Prima esperienza
Mantenere la presenza
Spazio interiore
Retrouver une bonne motivation
 

"Come, whoever you are,
vagabond, devoted or fugitive,
it does not matter.
Our caravan is not one of despair;
our caravan is one of Infinite Joy."
"Come also if you have broken
your promises a thousand times,
come, return again, come."

Maulana Jalaluddin Rumi

 

Mantra


Vincenzo Kavod Altepost


Questi canti di mantra sono liberi

Om Ah Hung
Benza Guru

Pema Siddhi Hung
minuti 27:00
OM NAMAH SHIVAYA
gruppo
minuti 11:10
OM NAMAH SHIVAYA
solo
minuti 17:00
OM NAMAH SHIVAYA minuti   8:14
OM RUDRA minuti 24:15
SHREE RAM JAY RAM minuti 11:50
SHREE RAM JAY RAM minuti 15:50
JAY JAY VITTHALA minuti 16:30
LA ILLAHA - ILL ALLAH minuti 14:30
ALLAH ALLAH ALLAH minuti 10:20
KYRIE ELEISON
CHRISTE ELEISON
minuti 18:15
NADA TE TURBE minuti 18:35
OM AH HUNG minuti   9:00
YA WAHABO minuti 18:00
 


Quello che io ti auguro
di tutto cuore è,
che tu possa riconoscere la bellezza,
la grandezza e la forza
della tua natura interiore.
Ti auguro che tu possa
mettere in accordo il tuo sentire,
pensare ed agire
con la tua bontà fondamentale.
Ti auguro che tu possa
avere una totale fiducia
nella tua bontà fondamentale.
Ti auguro molto amore
e che tu possa imparare
ad inebriarti del tuo stesso essere.
Ti auguro che tu possa essere felice
senza alcuna ragione.

Vincenzo Kavod Altepost


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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La meditazione per amore.
Gioire della propria esperienza più profonda
di Sally Kempton (Autore)
C. Arosio (Traduttore)
Questo libro di Sally Kempton è davvero straordinario e per quello che mi concerne è il migliore in assoluto.
Sally Kempton scrive con modestia, semplicità, profonda esperienza, grande conoscenza e saggezza.
Questo libro di Sally Kempton si può davvero consigliare a chiunque,
al principiante e a chi ha esperienza di meditazione da tanti anni.
Sally Kempton ravviva chi pratica da tanti anni e dona le fondamenta per chi è all'inizio dell'esperienza della meditazione.
Vincenzo Kavod Altepost

Vincenzo Kavod Altepost 2011
Vincenzo Kavod Altepost

Vincenzo Kavod Altepost
Casa Santa Liberata
Via a Verlin 9
6954 Sala Capriasca - Ticino
Svizzera

v.altepost@bluewin.ch
ADHIKARA ART

Free-Mind
Aiuto nella tossicomania
Suchthilfe
Aide dans la toxicomanie
Rehabilitation for drug addiction


Ti auguro tanto successo
con questo programma.
Scrivimi della tua esperienza,
mi farà molto piacere.
Un caro saluto.
Vincenzo Kavod Altepost
v.altepost@bluewin.ch


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Vincenzo Kavod Altepost 2011
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I mantra principali
di questo corso,
e come sono scritti
  1° giorno Shivoham Shivoham Shivoham Bol
So Ham Shivoham Shivoham Bol
  2°
giorno
Om Namah Shivaya
  3°
giorno
Kyrie eleison Christe eleison
  4°
giorno
La illah ill Allah
  5°
giorno
Shree Ram Jay Ram
  6°
giorno
Om
  7°
giorno
Shree Ram Jay Ram
Con Swami Ramdas
  8°
giorno
Om Mani Padme Hum
  9°
giorno
Shivoham Shivoham Shivoham Bol
So Ham Shivoham Shivoham Bol
10°
giorno
Om Namah Shivaya
11°
giorno
Om Tare Tuttare Ture Swaha
12°
giorno
Om Namoh Pyar Ananda
Bhakti Prem Sudha Barasavo
13°
giorno
Shree Ram Jay Ram
14°
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Jay Jay Vitthala
Jaya Hare Vitthala
15°
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Shree Ram Jay Ram
16°
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Allah Allah Allah
17°
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Om Namah Shivaya
18°
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Om Mani Pedme Hum
19°
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Om Rudra Netraya Vidmahe
Shakti Astaya Dhimahi
Tannoo Vani Prachodayat
20°
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La illah ill Allah
21°
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Shree Ram Jay Ram
22°
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Allah Allah Allah
23°
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Om Namah Shivaya
24°
giorno
Nada te turbe, nada te espante:
quien a Dios tiene, nada le falta.
Nada te turbe, nada te espante.
Sólo Dios basta
Il testo dei Mantra.pdf

 

 



 

 

 


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